10 – کاهش علائم آسم و آلرژی چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره شده است تحقیقات نشان داده است مردانی که ریش داشتند، علائم آسم و آلرژی را کمتر حس می کنند. این افراد به دلیل اینکه موهای صورت شان در نزدیکی بینی قرار دارد، این موها مانند نوعی فیلتر عمل می کند و پیش از آنکه ذرات آلرژی زا وارد بدن شوند جلوی آ...

10- زنان کمتر از مردان بیماری قلبی را تجربه می کنند اگر فکر می کنید به این علت است که استرس کمتری در زندگی دارند، اشتباه می کنید. هورمون ها از زنان در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند و به همین دلیل است که زنان قبل از یائسگی نسبت به مردان سکته قلبی کمتری دارند اما از 65 سالگی به بعد برابر هستند....

روغن پالم موجود در لبنیات پرچرب به کبد آسیب می زند و در نهایت به نارسایی کبدی منجر می شود. همچنین روغن پالم  به جز مضراتی که برای بدن دارد، سبب از بین رفتن جنگل های انبوه مالزی برای کشت روغن پالم شده است و fاعث نگرانی فعالان محیط زیست شده است. نارسایی کبد برای تشخیص پالم در روغن سرخ کردن، یک بطری رو...

خربزه برای تنظیم فشار خون بالا مصرف خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم موجود در خود به تسکین بیماری فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم گشاد کننده ی رگ ها است و باعث شل شدن عروق خونی، کاهش فشار خون، و افزایش میزان جریان خون در عروق خونی می شود. مصرف خربزه برای افزایش شیر مادر و زیبایی جنین خوردن خربزه در د...

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: استفاده از کرم ضد آفتاب، هنگام بیرون رفتن از منزل بسیار مهم است، زیرا به محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک می کند. نیم ساعت قبل از خروج از منزل، به صورتتان کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر بزنید، زیرا این مقدار یکی از عوامل مهم محافظت در برابر سرطان پوست و...